Le app: per molti ma non per tutti (né per tutto)
Sono molte le app usate per regolare le proprie abitudini alimentari: attenzione agli effetti collaterali
Uscire sì, ma come? – 4
Si conclude con questo articolo il ciclo di riflessioni sulla ripresa, nel nome della salute e tutto tondo.
Così diverse, così uguali
Anche quest’anno, invariabilmente, si sono rapidamente diffusi nuovi trend che garantiscono una rapida perdita di peso corporeo. Attenzione: hanno, quasi sempre, alcuni aspetti in comune, da cui è bene guardarsi.
Uscire sì, ma come? – 3
Continuiamo la riflessione sulle strategie per un riprendere la vita “normale”, abbandonando le cattive abitudini. Parliamo oggi di appetito e pasti durante la giornata.
7 trucchi buttare giù la pancia “da quarantena” – For Men Magazine Giugno 2020
Durante il lockdown dei mesi scorsi gli italiani sono ingrassati in media di circa due chili, secondo un’indagine di Coldiretti. Chiusi in casa, annoiati, costretti alla sedentarietà per la sospensione
L’unione fa…la forza – For Men Magazine Maggio 2020
(Articolo di Isabella Vergara Caffarelli) Questo detto si adatta molto bene anche ad alcuni cibi che fanno meglio se vengono mangiati insieme Con la collaborazione di Tatiana Gaudimonte, nutrizionista a