Le “punturine per dimagrire”
Il tema, oggi, è diventato inevitabile: come ti giri ti giri, compaiono ovunque richiami ai farmaci incretino-mimetici (che non è una parolaccia) o antagonisti GIP/GLP-1, vuoi
Il cibo del cuore: come l’alimentazione può proteggere il sistema cardiovascolare
Le malattie cardiovascolari restano ancora oggi la principale causa di morte nel mondo occidentale. Infarto, ictus e insufficienza cardiaca rappresentano spesso l’esito finale di un processo lungo anni, durante il
Nuovi report genetici disponibili da gennaio 2026 per la salute e la longevità
A partire da gennaio 2026 ho ampliato la mia offerta di analisi genetiche applicate alla nutrizione e alla salute, introducendo nuovi report tematici di approfondimento, pensati per chi desidera uno
Dieta personalizzata: tra genetica, stile di vita e microbioma intestinale.
L’inizio del nuovo anno può anche essere visto come il momento in cui poter distinguere chi ha appena scoperto una nuova dieta miracolosa in cui lanciarsi pieno di buoni propositi
L’autunno nel piatto: nutrire corpo e mente tra colori, sapori e serenità
“L’autunno è una seconda primavera, quando ogni foglia è un fiore.” — Albert Camus Con la felicità di molti, me compresa, quest’anno l’arrivo dell’autunno è stato
Diete tradizionali e salute
Ho scritto questo articolo prendendo ispirazione dal bellissimo evento”Positive Nutrition”, organizzato dall’Ambasciata d’Italia a Berna con la collaborazione di ITA (Italian Trade Agency), a cui ho avuto l’onore di essere