Non mischiate le mele con le pere
Non tutto il grasso vien per nuocere. O meglio: non tutto nuoce allo stesso modo. Vi ricordate i “problemini” di matematica alle elementari? C’era il fattore che andava al mercato Continua a leggere
Un anno da promuovere
Vi ho augurato di chiudere l’anno appena concluso con uno sguardo di affettuosa pazienza verso voi stessi, per stare meglio. Ora potete fare di più e scoprire quanto vale la Continua a leggere
Una promessa e un augurio
La volta scorsa vi ho provocato. Ma a Natale siamo tutti più buoni A completamento del mio articolo “Se ti alzi all’alba per fare sport non sei un eroe” vi Continua a leggere
Bilanci e bilancia
È un classico: fine dell’anno, tempo di bilanci. E di bilancia, spesso guardata male, anzi malissimo. Potrebbe invece diventare il tempo per ridimensionare le proprie aspettative. È da un paio Continua a leggere
Se ti alzi all’alba per fare sport non sei un eroe
Attenzione: articolo a contenuto provocatorio Avete mai provato a fare una ricerca di #sport sui social? La stragrande maggioranza dei post visualizzati mostrano, nell’ordine: persone in posa con completini coordinati Continua a leggere
I portatori di verità
Se da una parte la scienza non fornisce dei dogmi, l’interesse e la cialtroneria invece ne portano a bizzeffe. Anche in campo nutrizionale. Scrivo a un paio di giorni dalla Continua a leggere