Uscire sì, ma come? – 4
Si conclude con questo articolo il ciclo di riflessioni sulla ripresa, nel nome della salute e tutto tondo. Continua a leggere
Così diverse, così uguali
Anche quest’anno, invariabilmente, si sono rapidamente diffusi nuovi trend che garantiscono una rapida perdita di peso corporeo. Attenzione: hanno, quasi sempre, alcuni aspetti in comune, da cui è bene guardarsi. Continua a leggere
Uscire sì, ma come? – 3
Continuiamo la riflessione sulle strategie per un riprendere la vita “normale”, abbandonando le cattive abitudini. Parliamo oggi di appetito e pasti durante la giornata. Continua a leggere
7 trucchi buttare giù la pancia “da quarantena” – For Men Magazine Giugno 2020
Durante il lockdown dei mesi scorsi gli italiani sono ingrassati in media di circa due chili, secondo un’indagine di Coldiretti. Chiusi in casa, annoiati, costretti alla sedentarietà per la sospensione Continua a leggere
L’unione fa…la forza – For Men Magazine Maggio 2020
(Articolo di Isabella Vergara Caffarelli) Questo detto si adatta molto bene anche ad alcuni cibi che fanno meglio se vengono mangiati insieme Con la collaborazione di Tatiana Gaudimonte, nutrizionista a Continua a leggere
Brindiamo alla vita, ma con moderazione
Il rifugio nell’alcol per sfuggire allo stress da Coronavirus può essere un grave rischio per la salute della popolazione. Continua a leggere