Infangata e contenta
La salute vien leggendo, ben mangiando, ben muovendosi, ma anche divertendosi! Continua a leggere
Noci brasiliane, le grasse che ci mantengono in forma
La frutta secca viene spesso consumata solo saltuariamente o con eccessiva moderazione, temendo che possa far ingrassare. Niente di più sbagliato. Continua a leggere
(Italiano) Geni a chi? – La Pagina
Quante volte, parlando di salute e/o forma fisica, si sentono frasi come: “Eh, ma tu hai un’altra costituzione” oppure “Noi, in famiglia, siamo tutti così. Ce l’abbiamo nel DNA”. Ma davvero la genetica ha tutta questa importanza?
Qualche Continua a leggere
(Italiano) Stufi di starnutire? – La Rivista
La primavera è una meravigliosa stagione di rinascita, che molti allergici purtroppo non riescono ad apprezzare appieno. Uno strumento in più per combattere le fastidiose allergie si Continua a leggere
(Italiano) Bolidi o catorci? – La Pagina
Siamo arrivati al terzo dei tre segnali fondamentali per attivare il metabolismo: l’attività fisica regolare. Perché bruciare 400 (o 1000) calorie una volta alla settimana o meno, Continua a leggere
(Italiano) Rosso di fetta, un conservante ci aspetta – La Pagina
Fin dalla notte dei tempi, l’uomo ha cercato strategie per poter conservare il cibo il più al lungo possibile, in modo da potersi nutrire anche in periodi Continua a leggere
(Italiano) La gatta frettolosa fa i gattini ciechi – La Pagina
Durante la mia ultima trasferta milanese, il periodo dei saldi mi ha imposto come tappa obbligata un giro di shopping per me e i miei figli (ah, Continua a leggere
(Italiano) Difendiamoci! – La Rivista
Siamo (finalmente!) entrati ufficialm
ente nella stagione fredda, dopo un autunno che sarebbe ingeneroso definire solo mite. Al diminuire delle temperature, aumentano le malattie da raffreddamento e di Continua a leggere