Circa Tatiana Gaudimonte

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La nutrizione positiva

Nello scorso numero ho raccontato le diverse risorse che l’alimentazione ci mette a disposizione per rimanere sani, belli e “funzionali” a lungo; pochi giorni prima di scrivere questo articolo sono stata invitata a partecipare alla bellissima conferenza “Positive Nutrition” che

La nutrizione positiva2024-06-17T11:07:06+01:00

Buone Feste! – Frohe Festtage!

Cari amici,

Un altro anno sta giungendo alla conclusione e tutti, chi in modo più frenetico, chi meno, ci stiamo preparando all’arrivo delle Festività natalizie.

È stato un anno di crescita e condivisione, di nuove conoscenze e collaborazioni, di inizi a sorpresa

Buone Feste! – Frohe Festtage!2023-12-21T11:28:33+01:00

Menopausa? No panic!

La transizione verso la menopausa viene vissuta con disagio da moltissime donne. Nonostante sia un’inevitabile fase di passaggio, non significa che i possibili disagi ad essa connessi siano un destino ineluttabile. In queste righe, il potere (inesplorato?) delle scelte quotidiane

Il

Menopausa? No panic!2023-12-19T12:16:17+01:00

Focaccia di zucca

Ricca di antiossidanti, fibre e gusto, priva di glutine

Potete preparare questa buonissima focaccia la domenica e usarla come base carbo per i vostri pranzi dei giorni successivi. Sarà una gustosa e

Focaccia di zucca2023-11-13T16:52:41+01:00