Così diverse, così uguali
Anche quest’anno, invariabilmente, si sono rapidamente diffusi nuovi trend che garantiscono una rapida perdita di peso corporeo. Attenzione: hanno, quasi sempre, alcuni aspetti in comune, da cui è bene guardarsi.
Bilanci e bilancia
È un classico: fine dell’anno, tempo di bilanci. E di bilancia, spesso guardata male, anzi malissimo. Potrebbe invece diventare il tempo per ridimensionare le proprie aspettative.
È da un paio di settimane che i miei figli hanno
Grasse a chi?
Noci, mandorle e altri semi oleosi vengono spesso evitati o centellinati per paura di ingrassare. E invece…
Chi mangia senza ingrassare
Cos’hanno in comune questi motti di spirito? Gesù nasce a natale…e magnamo. Gesù risorge a Pasqua…e magnano. Pensa se poco poco se sposava…(Roma nun fa la stupida stasera) Non capisco perché, ogni volta che succede qualcosa a Gesù, io metto […]
Dimagrire o deperire? Repetita iuvant (spero)
Torna la primavera e tornano i discorsi sulle calorie: per quanto, ancora? Stamattina facevo colazione, come di consueto, con il sottofondo delle notizie trasmesse dalla televisione. Per poco non mi va di traverso la crostata, quando l’ennesimo esperto ha iniziato […]
(Italiano) A domande, rispondo (2) – La Pagina
Giorgia mi chiede un’opinione sulla dieta dei gruppi sanguigni. La ringrazio, perché mi dà l’occasione di invitarvi a chiedervi sempre “perché”, quando decidete di cambiare alimentazione.
(Italiano) Di meno o di più? – La Rivista
La volta scorsa vi ho lasciato col dubbio di come si potesse perdere la pancia (e non solo) mangiando di più. Dopo un mese di, ne sono certa, trepida attesa, meritate che vi sveli l’arcano.
(Italiano) La complicità passa anche dalla tavola – La Pagina
Bentrovati, spero che abbiate passato tutti dei piacevoli giorni di festa! Per quanto mi riguarda, ho avuto la fortuna di iniziare l’anno in una meravigliosa città d’arte
(Italiano) Mi ammalo, quindi ingrasso – La Rivista
Con l’arrivo del freddo, capita più spesso di beccarsi un raffreddore o un’influenza. Oltre al fastidio di doversene stare qualche giorno col naso rosso, gli occhi congestionati e la testa nel pallone (perlomeno, in quei giorni abbiamo una
(Italiano) Cosa accade quando sei a dieta? – For Men Magazine – Ottobre 2016
Cosa accade quando sei a dieta?
di Isabella Vergara Caffarelli – For Men Magazine, Ottobre 2016, pp.60-61
Hai finalmente deciso di metterti a dieta e di seguire i consigli che