La pecora con gli occhiali
– Da qualche settimana, ho iniziato a mangiare molta erba, per migliorare la vista.
+ Ma che stai dicendo? Perché pensi che ti migliorerà la vista?
– Hai mai visto una pecora con gli
Le app: per molti ma non per tutti (né per tutto)
Sono molte le app usate per regolare le proprie abitudini alimentari: attenzione agli effetti collaterali
Uscire sì, ma come? – 4
Si conclude con questo articolo il ciclo di riflessioni sulla ripresa, nel nome della salute e tutto tondo.
Così diverse, così uguali
Anche quest’anno, invariabilmente, si sono rapidamente diffusi nuovi trend che garantiscono una rapida perdita di peso corporeo. Attenzione: hanno, quasi sempre, alcuni aspetti in comune, da cui è bene guardarsi.
Torta in tazza vegana gluten-free
Ingredienti
1 banana schiacciata
2 cucchiai di farina di riso integrale
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere
1 cucchiaio di semi di chia lasciati ammollo 2 ore in acqua
1 cucchiaino di bicarbonato sciolto in poco aceto di mele
Semplice e veloce
Ingredienti
150 ml di latte o bevanda vegetale
50 g fiocchi di avena integrali (quelli grossi)
Cannella in polvere
Noci e frutta fresca a piacimento
Procedimento
Sapete quelle foto che dite: “ma che bella questa bowl,
Uscire sì, ma come? – 3
Continuiamo la riflessione sulle strategie per un riprendere la vita “normale”, abbandonando le cattive abitudini. Parliamo oggi di appetito e pasti durante la giornata.
Dite “Cheese”!!
Ingredienti
2 litri di latte (se lo trovate, crudo)
100 g di succo di limone filtrato (2 limoni)
6 g di sale (poco più di un cucchiaino)
Procedimento
Portate ad ebollizione il latte, aggiungere il succo
7 trucchi buttare giù la pancia “da quarantena” – For Men Magazine Giugno 2020
Durante il lockdown dei mesi scorsi gli italiani sono ingrassati in media di circa due chili, secondo un’indagine di Coldiretti. Chiusi in casa, annoiati, costretti alla sedentarietà per la sospensione delle attività sportive, molti di noi si
L’unione fa…la forza – For Men Magazine Maggio 2020
(Articolo di Isabella Vergara Caffarelli)
Questo detto si adatta molto bene anche ad alcuni cibi che fanno meglio se vengono mangiati insieme
Con la collaborazione di Tatiana Gaudimonte, nutrizionista
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