Uscire sì, ma come? – 4
Si conclude con questo articolo il ciclo di riflessioni sulla ripresa, nel nome della salute e tutto tondo.
Così diverse, così uguali
Anche quest’anno, invariabilmente, si sono rapidamente diffusi nuovi trend che garantiscono una rapida perdita di peso corporeo. Attenzione: hanno, quasi sempre, alcuni aspetti in comune, da cui è bene guardarsi.
Uscire sì, ma come? – 3
Continuiamo la riflessione sulle strategie per un riprendere la vita “normale”, abbandonando le cattive abitudini. Parliamo oggi di appetito e pasti durante la giornata.
7 trucchi buttare giù la pancia “da quarantena” – For Men Magazine Giugno 2020
Durante il lockdown dei mesi scorsi gli italiani sono ingrassati in media di circa due chili, secondo un’indagine di Coldiretti. Chiusi in casa, annoiati, costretti alla sedentarietà per la sospensione delle attività sportive, molti di noi si
L’unione fa…la forza – For Men Magazine Maggio 2020
(Articolo di Isabella Vergara Caffarelli)
Questo detto si adatta molto bene anche ad alcuni cibi che fanno meglio se vengono mangiati insieme
Con la collaborazione di Tatiana Gaudimonte, nutrizionista
a
Brindiamo alla vita, ma con moderazione
Il rifugio nell’alcol per sfuggire allo stress da Coronavirus può essere un grave rischio per la salute della popolazione.
Uscire sì, ma come? – 2
La volta scorsa abbiamo aperto un percorso di riflessione su come affrontare la riapertura post-lockdown. Oggi ci occupiamo di sedentarietà.
Ripartire o partire di nuovo?
Secondo le direttive del Consiglio federale, la Svizzera ha iniziato a riaprire gradualmente i battenti a partire dal 27 aprile. Anche in Italia si sta avvicinando, tra mille discussioni, la cosiddetta Fase 2. Da come affronteremo questo nuovo
Uscire sì, ma come? – 1
Sebbene la Svizzera non abbia imposto un regime di lockdown rigido come quello italiano, anche qui la limitazione della libertà, per molti ha avuto effetti sulla salute psicofisica.
Comfort, ma non solo food
Se, fino a qualche settimana fa, il tormentone sui social erano gattini e “buongiorno, kaffeee?”, adesso sembra che tutti abbiano scoperto forni e fornelli ed è un tripudio di torte, biscotti, budini, lasagne e chi più ne ha,