Ci rifaremo presto!
Purtroppo quest’anno non sono riuscita a realizzare l’iniziativa, la riproporrò il prossimo anno.
Che ne dite di un Retreat?
Lo so, l’estate non è ancora finita e molti sono tornati da poco dalle vacanze. O ci sta andando in questi giorni. Che male c`è, però, a pensare alla prossima pausa rigenerante? Vi propongo un’idea…
La carica dei 101…depressi
Con il termine “salute” si definisce “la capacità di adattamento e di auto-gestirsi di fronte alle sfide sociali, fisiche ed emotive”. Un’alimentazione adeguata è uno strumento fondamentale per raggiungerla.
Più volte su questa pagina mi avete visto
Bilanci e bilancia
È un classico: fine dell’anno, tempo di bilanci. E di bilancia, spesso guardata male, anzi malissimo. Potrebbe invece diventare il tempo per ridimensionare le proprie aspettative.
È da un paio di settimane che i miei figli hanno
Se ti alzi all’alba per fare sport non sei un eroe
Attenzione: articolo a contenuto provocatorio
Avete mai provato a fare una ricerca di #sport sui social? La stragrande maggioranza dei post visualizzati mostrano, nell’ordine: persone in posa con completini coordinati ai pesi e (se donne) truccate
(Italiano) Di meno o di più? – La Rivista
La volta scorsa vi ho lasciato col dubbio di come si potesse perdere la pancia (e non solo) mangiando di più. Dopo un mese di, ne sono certa, trepida attesa, meritate che vi sveli l’arcano.
(Italiano) La gatta frettolosa fa i gattini ciechi – La Pagina
Durante la mia ultima trasferta milanese, il periodo dei saldi mi ha imposto come tappa obbligata un giro di shopping per me e i miei figli (ah,