(Italiano) Astinenza da Junk Food – La Pagina
Un recente lavoro pubblicato sulla rivista Appetite testimonia come chi cerca di eliminare dalla propria dieta cibi industriali ricchi di zuccheri, farine raffinate e grassi, mostra gli stessi sintomi da
(Italiano) Non si illude la fame! – La Pagina
Una delle strategie inventate per aiutare chi è a dieta è quella di utilizzare piatti più piccoli, per illudere il cervello che si sta per assumere una porzione più grande
Disturbi alimentari, un male nascosto
Nei pronto soccorso italiani arriva il “codice lilla”, destinato ai pazienti con disturbi alimentari. Il fenomeno è in crescita ed è ancora sottostimato. Riconoscere la malattia è il primo passo
Ma dottoressa, cosa mangia?
Il mondo è piccolo e Zurigo ancora di più. Capita, quindi, ogni tanto, di incontrare a un evento un paziente che, sorprendendomi con un piatto di salumi e/o un bicchiere
Quanti pasti al giorno? – La Pagina
Spesso chi vuole dimagrire si affida a diete restrittive e prendono l’abitudine di fare cinque o sei piccoli pasti al giorno, Ebbene, sappiate che otterrà l’effetto opposto a quello desiderato.
(Italiano) E in vacanza? – La Pagina
State per partire per le vacanze e temete per la vostra linea? Leggete qui Il tema ricorrente delle visite di questi giorni è: “Ma adesso che vado in vacanza, come