L’aspra diatriba tra vegetariani e carnivori si basa spesso su idealismi e sensazioni “di pancia”. Ma cosa dice la scienza?
Come nel caso di decisioni relative ad altri aspetti della vita, spesso le scelte alimentari di un
(Image by Kamalakannan PM from Pixabay)
Qualche settimana fa, scorrendo le varie newsletter che intasano la mia casella d posta elettronica (so che mi capite), ho scovato un messaggio in cui si offriva un “Diploma in weight loss” alla significativa cifra di 35 euro. Sì, […]
Lo scorso mese abbiamo parlato di come possa essere complicato seguire una dieta sana fuori casa, a causa dell’offerta non sempre adeguata. Ma che dire dell’informazione?
Questa è una delle domande che, ultimamente, ricevo più di frequente. Sveliamo l’arcano!
Se mi seguite da un po’, sapete bene quale sia la mia posizione a riguardo a zuccheri, farine raffinate e prodotti industriali, dolciari o meno.
Durante la mia ultima trasferta milanese, il periodo dei saldi mi ha imposto come tappa obbligata un giro di shopping per me e i miei figli (ah,
