Spesso chi vuole dimagrire si affida a diete restrittive e prendono l’abitudine di fare cinque o sei piccoli pasti al giorno, Ebbene, sappiate che otterrà l’effetto opposto a quello desiderato.
Durante la prima visita, spesso mi viene
State per partire per le vacanze e temete per la vostra linea? Leggete qui
Il tema ricorrente delle visite di questi giorni è: “Ma adesso che
Proteggere la pelle dagli effetti dannosi del sole anche a tavola, con gusto!
Mentre scrivo queste righe, dalla finestra vedo il cielo grigio di una giornata decisamente troppo fredda per l’inizio di luglio e, forse come voi, conto
La campagna True Italian Taste punta ad aiutare i consumatori a distinguere un vero prodotto agroalimentare italiano da un “tarocco” e combattere così il fenomeno “Italian Sounding”.
Questa è una delle domande che, ultimamente, ricevo più di frequente. Sveliamo l’arcano!
Se mi seguite da un po’, sapete bene quale sia la mia posizione a riguardo a zuccheri, farine raffinate e prodotti industriali, dolciari o meno.
I nuovi dati rilevati nell’ambito del progetto PASSI (Progressi delle Aziende Sanitarie per la Salute in Italia) danno indicazioni molto chiare su quanto le abitudini quotidiane influiscono
Siamo quello che mangiamo. Ma siamo anche come mangiamo. E se lo facciamo troppo in fretta, rischiamo di fare danni
Quanto ci mettete a mangiare? Siete un
Dite la verità: in vista della sospirata estate, sulle vostre tavole, sempre più spesso, insalate e insalatone stanno prendendo il sopravvento. È il momento giusto per dare
Quante volte, parlando di salute e/o forma fisica, si sentono frasi come: “Eh, ma tu hai un’altra costituzione” oppure “Noi, in famiglia, siamo tutti così. Ce l’abbiamo nel DNA”. Ma davvero la genetica ha tutta questa importanza?
Qualche
La primavera è una meravigliosa stagione di rinascita, che molti allergici purtroppo non riescono ad apprezzare appieno. Uno strumento in più per combattere le fastidiose allergie si
