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Con la Pasqua alle porte, c’è chi inizia a preoccuparsi degli sgarri a tavola, soprattutto quelli a base di dolci. Uova di cioccolata di ogni colore e dimensione, ma anche agnellini, coniglietti e gallinelle, colombe pasquali più o meno farcite e ricoperte ed ogni genere di dolciumi, ormai straripano dagli scaffali dei negozi e hanno […]

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Pasti abbondanti e ricchi di fibre. Così la fame sarà solo un ricordo. Non sai più come gestire i morsi della fame? «La prima regola è mangiare a sufficienza seguendo il vecchio detto: colazione da re, pranzo da principe e cena da povero» spiega Tatiana Gaudimonte, nutrizionista a Zurigo in Svizzera e a Milano (loveyourbody.ch)

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Ci stiamo avvicinando alla Pasqua e gli scaffali dei negozi si stanno popolando di coniglietti e galline sorridenti e colorando di variopinte uova, di cioccolato e non. Parliamo oggi delle uova di gallina, la prossima volta ci occuperemo di quelle di cioccolata. Visti da fuori, un uovo di gallina allevata in gabbia e quello di […]

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Love Your Body Nutrition
in Uster, Zürich, Milan

Dr. Tatiana Gaudimonte
+41(0)78 876 81 00

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