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Il tempo scorre a velocità diverse, a seconda di come lo percepiamo. Tormentosamente lento mentre attendiamo la fine di una giornata difficile o noiosa, spaventosamente veloce quando siamo felici o, semplicemente, in vacanza. Ed ecco quindi che le cinque settimane di ferie scolastiche si sono rapidamente consumate portandoci qui, oggi (per me che scrivo; l’altro […]

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Come La Pagina, probabilmente molti di voi si stanno preparando alla pausa estiva. Vi vedo già pronti con la crema solare e il libro preferito in valigia, mentre vi apprestate a godervi il mare o la montagna. Che poi, ciò che davvero possiamo gustare quando siamo lontani dai doveri quotidiani è il bene più prezioso […]

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Il mese scorso abbiamo parlato di quanto può essere impegnativo cambiare le proprie abitudini. Uscire dalla propria zona di comfort può sembrare un ostacolo che va oltre le nostre forze, come una ripida parete di montagna da scalare a mani nude o una maratona percorsa a testa in giù. La prima cosa da fare, dunque, […]

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Estate, tempo di bagni di sole!  Per proteggere la pelle e gli occhi dai danni di un’esposizione prolungata ai raggi solari, cappellino e crema possono non bastare. Per fortuna, come sempre, la natura ci viene incontro: diversi alimenti stagionali, infatti, possono rappresentare la cosiddetta “mano santa” e aiutarci a prevenire danni provocati dai raggi UV. […]

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in Uster, Zürich, Milan

Dr. Tatiana Gaudimonte
+41(0)78 876 81 00

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