“Cara Tatiana, volevo aggiornarti sui progressi della mia “dieta” (Nota di LYB: the metodo citato è Dieta GIFT). I fenomeni che ti avevo descritto sono finiti e adesso sto complessivamente bene. […] Adesso credo di aver messo tutto in equilibrio e il fatto di mangiare bene la mattina mi ha cambiato molto la vita e l'umore: non avere la fame costantemente acquattata sulla spalla tutto il giorno è una sensazione piuttosto nuova per me!!! Tanto nuovo che ogni tanto mi meraviglio di non sentir fame e quasi mi manca qualcosa, ma mi sto rapidamente adattando alla calda e confortante sensazione di sazietà che deriva da un’alimentazione più rispettosa dei miei ritmi fisiologici. Spero quindi di aver intrapreso correttamente una nuova "vita alimentare”. Spero anche che tutto questo, insieme al seppur poco moto, mi riporti alla mia forma esteriore pre-massacro con diete varie e crudeli. Ti ringrazio molto per i tuoi suggerimenti e la tua guida.”Signora Maria T. C., 58 anni, P.A. presso il Ministero di Economia e Finanza